Categorie: Sanatate

greutate 8 Oct

Medicamentele si greutatea

greutateStiai ca pana si medicamentele te pot “ajuta” sa te ingrasi? Nu credeam asa ceva pana sa vad cu ochii mei. Chiar este frustrant ca cele mai multe medicamente prescrise de medic pentru tratarea problemelor legate de obezitate, cum ar fi tensiunea arteriala crescuta si diabetul, te pot face sa iei in greutate. La fel de rau se intampla si in cazul pastilelor prescrise importiva depresiei si a afectiunilor mentale.

read more

suflet 31 Aug

Muschiul sufletului

sufletMuschiul psoas este deseori mentionat ca fiind muschiul de baza sau numit de catre terapistii yoga ca fiind “muschiul sufletului”. Acest muschi este localizat in apropiere de osul soldului si afecteaza mobilitatea, echilibrul si flexibilitatea. In plus fata de aceste functii care reusesc sa mentina corpul intr-o stare optima de mobilitate si functionare, se spune ca muschiul psoas permite conectarea cu momentul prezent, mai ales atunci cand dorim sa ne eliberam de tensiunea din corp.

read more

piept marit 24 Iun

Cum sa-ti maresti pieptul

piept maritIn acest articol ma refer la felurile in care o femeie poate sa isi creasca pieptul in mod natural fara sa apeleze la chirurgie sau la implanturi cu silicon ori cu colagen. Ai putea sa te ajuti de pilulele contraceptive prin care sa iti cresti pieptul in mod natural. Acestea se stie ca au estrogen si sunt recomandate de medicii ginecologi pentru stoparea sarcinilor nedorite. Insa, de asemenea aceste pastile cu estrogen ajuta si la cresterea naturala a sanilor si intr-un timp cat mai scurt.

read more

masaj prenatal 25 Apr
super alimente 4 Apr

Super alimente necesare in orice bucatarie

super alimente
super alimente

Nutritia are parte si ea de neajunsuri ca si moda sau ca decoratiunile interioare care isi au si ele propriile trenduri care se schimba din cand in cand. Intr-un an toate lumea mananca quinoa iar in alt an se apuca de mestecat varza furajera. Alimentele fara gluten  si semintele de chia vor deveni urmatoarele alimente superbune de mancat. A urma aceste trenduri poate fi un pic cam enervant, destul de scump si chiar inutil.

read more

yoga 12 Dec

Transformarea yoga

Sunt multe modalitati prin care yoga te poate face o persoana mai buna. Mai mult de atat, te face si mai frumos. Crezi sau nu, insa este adevarat. Yoga este o practica grozava si frumoasa pe care o poate face oricine. Este si un exercitiu fizic bun care iti poate reduce nivelul de stres, poate scadea tensiunea arteriala, poate usura simtomele de anxietate si depresie si te poate fae sa arati mai tanar si mai frumos. Uite cateva modalitati uimitoare prin care yoga te poate face o persoana mai buna.

read more

dileme dieta 29 Oct

Dileme de dieta

Dietele sunt niste lucruri destul de greu de care sa te tii. Primele cateva zile sunt atat de usoare pentru ca  inca esti motivat. Insa, cat de curand devine mai dificil sa te tii de ce anume te-ai apucat. Cu toate ca eu recomand cu tarie oamenilor sa inceteze cu dietele si cu infometatul, de asemenea incerc sa scriu despre diferitele dite si dilemele ce tin de ele pentru a-i ajuta pe oameni sa mai scada in greutate. Citeste mai departe pentru a vedea care sunt unele dileme ce tin de diete si cum poti sa le combati.

read more